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●トレーニングをサポートするPOLARハートレイトモニター WM-series●

●ポラールハートレイトモニターは、胸部に装着したトランスミッターで心拍数を検知し、 　　　　　　　　無線でレシーバーにデータが送られ、リアルタイムで心拍数を表示します。 　　　　　　　　●ポラールハートレイトモニターは、アスリート・フィットネス・運動療法等、様々な分野で 　　　　　　　　活用されています。

●アスリート 　　　　　　　　以前から、陸上・サッカー・スキー・自転車競技・トライアスロン等、有酸素系スポーツの 　　　　　　　　トレーニングに多く活用されています。 　　　　　　　　心拍数は、トレーニングの運動強度を知る最も有効な数値です。 　　　　　　　　適切な運動強度でトレーニングすれば、限られた時間で最大限の効果を上げることが 　　　　　　　　できるのです 　　　　　　　　また、心拍数を把握していれば、LSDトレーニングなども確実に実践することができます。 　　　　　　　　最近では、有酸素系スポーツだけでなく、野球・ラグビー・格闘技などのスポーツにも 　　　　　　　　活用され始めています。 　　　　　　　　●フィットネス 　　　　　　　　脂肪を燃焼させるために運動している人も、ガムシャラにきついトレーニングをするだけでは、 　　　　　　　　効率の良い脂肪燃焼は期待できません。 　　　　　　　　有酸素運動の低いレベルで長時間運動を続けることが、効果的に脂肪を燃焼させることが 　　　　　　　　できるのです。 　　　　　　　　●運動療法 　　　　　　　　糖尿病などの運動療法において、心配なのがつい頑張りすぎて体調を悪化させることです。 　　　　　　　　ポラール心拍計は、予め設定しておいた心拍数を上回ったり、下回ったりした時に、 　　　　　　　　警告音で知らせてくれますので、安全に効果的な運動を実践できます。

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